La selección de la fecha coincide con el nacimiento de Charles Atlas, uno de los grandes pioneros del Fisicoculturismo.
En representación de nuestra ciudad, “Los Leones de Balcarce”, equipo conformado por Andrés Ruiz, Lorena Traverso, Luis Luna, Adrián Guerra y Agustín Rodríguez, saludan a todos los compañeros que practican este maravilloso deporte, que requiere de mucha disciplina y constancia.
¿Qué es el Fisicoculturismo?
Esta actividad se lleva a cabo en gimnasios para realizar ejercicios de fuerza y generar hipertrofia muscular, obteniendo una musculatura fuerte, simétrica y definida. La musculación es la actividad que se realiza para hipertrofiar el músculo.
Uno de los elementos esenciales del Fisicoculturismo es la pose, para evidenciar el desarrollo muscular alcanzado. Por otra parte, la alimentación tiene un papel esencial en esta disciplina, basada en una dieta hipercalórica e hipocalórica mediante el consumo de carbohidratos, proteínas y grasas, así como la suplementación.
El Culturismo es un estilo de vida basado en el ejercicio físico y una alimentación adecuada. La práctica obsesiva de este deporte puede generar trastornos psicopatológicos, como la musculodismorfia, conocida igualmente como dismorfia muscular o vigorexia.
